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生活中怎樣治療打呼嚕?

2014-03-28 已解決

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病情描述:

你好!在日常生活中多注意一些小細節(jié),同樣可以達到治療打呼嚕的作用?

醫(yī)生答案

洪細妹

洪細妹專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答5241條

醫(yī)生建議:你好! 打呼嚕也是一種病,因此在怎樣治療打呼嚕的問題上,我們在平時應(yīng)該多了解。面對怎樣治療打呼嚕的問題,除了可以通過藥物來治療之外,在日常生活中多注意一些小細節(jié),同樣可以達到治療的作用。1、使用加濕器,很多人之所以會出現(xiàn)打呼嚕的情況,多半是因為室內(nèi)空氣過于干燥所導(dǎo)致,因此在怎樣治療打呼嚕的問題上,保持室內(nèi)空氣的濕潤非常的重要。專家指出,保持臥室空氣濕潤能避免喉部和口腔干燥,從而還能夠預(yù)防鼻腔中積累起過多的鼻屎。只有呼吸道通暢了,打呼嚕的情況才能得到很好的緩解。2、適當(dāng)?shù)腻憻捲谌粘5纳钪羞€要特別的注意一點,那就是養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,每天堅持鍛煉可增強人體的抵抗力,這樣打呼嚕的情況也就自然得到緩解了。同時還應(yīng)該注意,那就是多注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,好的習(xí)慣可幫助你達到減肥,保持良好身材的作用,而肥胖是導(dǎo)致打呼嚕的主要原因之一。面對怎樣治療打呼嚕的問題,以上這些方法都具有很好的療效,只要在平時多了解以及多關(guān)注以上這些方面,打呼嚕的情況就能得到很好的緩解。希望回答對您有所幫助!

發(fā)布時間:2014-03-28

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