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你好，效果很好的，建議使用碳酸鈣D3咀嚼片II(鈣爾奇)。功效：用于妊娠、哺乳婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，也用于防治骨質(zhì)疏松。用法用量：成人一次2片，一日1-2次；兒童一次1片，一日1-2次，咀嚼后咽下。注意事項：心腎功能不全患者慎用；尿鈣或血鈣濃度過高者禁用；洋地黃化的病人禁用；當藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用；兒童必須在成人監(jiān)護下使用；請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。建議期間不吃辛辣，生冷食物，注意休息，希望我的回答可以幫到你，祝你健康。