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專家問答
我的睡眠總是不好,有時候需要依靠安眠藥,只睡四五個小時的。
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2016-03-21 21:28
病情描述
我很準時的,每天5點左右就會醒來,睡不著了,其實我一點才睡著。
醫(yī)生建議:2016-03-21 21:28
專家問答健客醫(yī)生
建議你是可以服用點安神補腦液,或周四谷維素進行調(diào)理的,同時希望你不要經(jīng)常服用安眠藥的,白天的時候需要多做點運動,晚上早點休息。
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