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你好，在一定容積的循環(huán)血液內(nèi)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白量以及紅細(xì)胞壓積均低于正常標(biāo)準(zhǔn)者稱為貧血。其中以血紅蛋白最為重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于110g/L11.0/dl，一般可認(rèn)為貧血。貧血是臨床最常見(jiàn)的表現(xiàn)之一，然而它不是一種獨(dú)立疾病，可能是一種基礎(chǔ)的或有時(shí)是較復(fù)雜疾病的重要臨床表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)貧血，必須查明其發(fā)生原因。出現(xiàn)了頭暈，臉色蒼白的情況，可能患貧血。主要是營(yíng)養(yǎng)不良或者出血引起的。建議最好做個(gè)血常規(guī)，骨髓細(xì)胞學(xué)檢查及胃鏡檢查，明確診斷，多喝水，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃魚(yú)類及肉、排骨和蛋類?？梢钥诜⒛z補(bǔ)血膏，維生素B12新血寶膠囊治療。