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我很想暗示自己不要手淫，千萬別手淫，但我就是經(jīng)常手淫。

男32歲

2016-03-17 19:46

病情描述

性欲非常強烈，很想控制自己的欲望，現(xiàn)在手淫成習慣了，怎樣做呢。

醫(yī)生建議：2016-03-17 19:46

張醫(yī)生副主任醫(yī)師男科常德市第三人民醫(yī)院

手淫過度是會導致人體腎虛，還會影響人的精神狀態(tài)。你可以自我控制盡量控制手淫的欲念,先從減少次數(shù)開始,慢慢改掉手淫習慣。每一天都要堅持做運動，做一些自己最感興趣的事情。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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