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專家問(wèn)答
想要寶寶健康的在肚子里面成長(zhǎng),吃點(diǎn)什么好???
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2014-03-26 20:46
病情描述
您好,我想請(qǐng)問(wèn)一下啊,想要寶寶健康的在肚子里面成長(zhǎng),吃點(diǎn)什么好???
醫(yī)生建議:2014-03-26 20:46
專家問(wèn)答陳醫(yī)生
您好!根據(jù)您的情況,建議您使用保靈孕婦鈣咀嚼片它補(bǔ)充鈣和維生素D3,預(yù)防新生兒先天缺陷,保護(hù)胎兒的正常發(fā)育.更多作用 補(bǔ)充鈣和維生素D3,預(yù)防新生兒先天缺陷,保護(hù)胎兒的正常發(fā)育.選擇最佳的補(bǔ)鈣時(shí)間鈣容易與草酸、植酸等結(jié)合,影響鈣的吸收,因此補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)是在睡覺(jué)前、兩餐之間。注意要距離睡覺(jué)有一段的時(shí)間,最好是晚飯后休息半小時(shí)即可,因?yàn)檠}濃度在后半夜和早晨最低,最適合補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣同時(shí)適量補(bǔ)充維生素D維生素D能夠調(diào)節(jié)鈣磷代謝,促進(jìn)鈣的吸收。除了服用維生素D外,也可以通過(guò)曬太陽(yáng)的方式在體內(nèi)合成。每天只要在陽(yáng)光充足的室外活動(dòng)半小時(shí)以上就可以合成足夠的維生素D。
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