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吃涼皮和方便面能減肥嘛？還有應(yīng)該怎么吃比較合理

女21歲

2016-03-17 16:35

醫(yī)生建議：2016-03-17 16:52

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

涼皮和方便面的熱量也是很高的，不能達到減肥的目的，建議你適當?shù)目刂骑嬍?，同時注意加強體育運動，可以減肥的。

醫(yī)生建議：2016-03-17 16:55

健客醫(yī)生

那像這種情況，方便面是不一吃過多的，方便面里一般都是含有防腐劑，吃多的話會對人的身體造成影響的。主要還是控制飯量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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