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醫(yī)生，我上午上班四小，中午吃飯。到下午1.

男0歲

2016-03-13 09:29

病情描述

醫(yī)生，我上午上班四小，中午吃飯。到下午1.30上班連班到晚上八點(diǎn)鐘，下午連續(xù)上六小時(shí)，我身體肌肉感覺(jué)很累很累，又饑餓，又餓頭暈體質(zhì)差？請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)情況可以吃蛋白粉嗎

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

你上班時(shí)間長(zhǎng)，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以服用。你早上可以多吃一點(diǎn)。

早上上四小時(shí)是不怎么樣，就下午連續(xù)上六小時(shí)才能下班吃飯，我體質(zhì)跟不上工廠腳步，我喜歡這份工作，我的意思是在下午五點(diǎn)多，吃一杯蛋白質(zhì)粉，可以抗餓抗疲勞嗎，蛋白質(zhì)有這個(gè)效果嗎

可以的

湯臣倍健蛋白質(zhì)好嗎？別人說(shuō)吃多會(huì)便秘的

多喝水

可以吃

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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