脛骨平臺(tái)粉碎性骨折怎樣鍛煉有利于關(guān)節(jié)彎曲打彎
男0歲
2016-03-10 21:23
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
您有脛骨平臺(tái)粉碎性骨折的情況，建議您首先手術(shù)治療，如果您是術(shù)后三個(gè)月以上建議您可以自己用手按摩或者去醫(yī)院的康復(fù)科做一些恢復(fù)鍛煉、
現(xiàn)在六個(gè)月了，在家天天趴在床上掰腿有利于關(guān)節(jié)打彎嗎？掰完腿后關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)肌肉筋僵硬疼痛，多久筋和肌肉能拉開(kāi)有彈性不在疼痛？
恩 您可以平時(shí)上一下熱敷的
你說(shuō)的能具體點(diǎn)嗎？
就是您可以用毛巾上一下熱敷 增加局部血液循環(huán) 可以改善您的關(guān)節(jié)僵硬的情況的。
為什么掰完腿過(guò)后關(guān)節(jié)和大腿具部僵硬
這個(gè)和您長(zhǎng)期不活動(dòng)用關(guān)系的
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