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您好，容易出汗，建議您可以服用虛汗停顆粒益氣養(yǎng)陰，固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗。或是您也可以服用芪冬頤心口服液:益氣養(yǎng)心，安神止悸。用于病毒性心肌炎、冠心病心絞痛所表現(xiàn)的心悸、胸悶、胸痛、氣短乏力、失眠多夢、自汗、盜汗、心煩等氣陰兩虛證候。建議多吃些水果蔬菜，可以多鍛煉身體，少吃辛酸辣之類的食物。建議您平時(shí)可以多鍛煉身體，早睡早起，生活規(guī)律，不要熬夜，建議多吃些水果蔬菜，少吃燥熱的東西。