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你好，你的情況，如果偶然痛經(jīng)的話應(yīng)該是和飲食和天氣有關(guān)系的，建議可以紅糖姜湯水調(diào)理幾天，建議使用八味痛經(jīng)片，它活血調(diào)經(jīng)，化瘀止痛。用于經(jīng)行不暢，色紫成塊，行經(jīng)腹痛，口服，一次5片，一日3次。希望可以幫助你，祝早日康復(fù)！