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請(qǐng)問(wèn)體內(nèi)濕氣太重怎么辦呢？

男22歲

2014-03-21 20:14

病情描述

你好，請(qǐng)問(wèn)體內(nèi)濕氣太重怎么辦？希望可以幫到我。謝謝啦。

醫(yī)生建議：2014-03-21 20:15

嚴(yán)醫(yī)生

你好，很高興為你回答，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，要能出汗的那種，把體內(nèi)的濕氣排出來(lái)；還有得閑的時(shí)候注意些祛濕的湯水，或者像紅豆薏米粥之類(lèi)的，少吃甜食，甜食化濕；每天喝水要適量；多吃蘿卜之類(lèi)利尿的東西。希望可以幫到你，祝健康！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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