我想請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常對(duì)著電腦怎么保護(hù)眼睛？好辛苦，怎么好啊辛苦咯
男22歲
2014-03-21 19:37
病情描述
我想請(qǐng)問(wèn)一下，我整天對(duì)著電腦?該用什么來(lái)保護(hù)眼睛啊打擾了
醫(yī)生建議：2014-03-21 19:37
洪醫(yī)生 您好！最好不要長(zhǎng)期使用眼藥水，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀，對(duì)眼藥水產(chǎn)生依賴，最終導(dǎo)致干眼癥，可以平時(shí)多注意休息，持續(xù)上網(wǎng)兩個(gè)小時(shí)閉目休息十分鐘，多做一下眼保健操，多吃有助于眼睛的食物，如胡蘿卜、菠菜和動(dòng)物肝臟，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素A維生素A，在電腦旁擺放一些綠色植物，減輕輻射，祝你健康！ 謝謝您的信賴
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