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你好，最好是到醫(yī)院做艾滋病檢測(cè)，只有這個(gè)是最準(zhǔn)的。其他的方法都是預(yù)測(cè)，不能確定。所以建議你還是去醫(yī)院做檢測(cè)，這樣能消除心理恐慌障礙，否則這么一直推測(cè)下去，你的內(nèi)心會(huì)越來(lái)越恐慌的。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你生活愉快！