走路很多小腿根部很疼，上下樓梯也疼是怎么回事？
男0歲
2016-02-16 18:25
問答詳情
健客醫(yī)生
你這種情況是由于腿部肌肉。過度疲勞勞累引起的?？梢赃M(jìn)行局部按摩熱敷進(jìn)行緩解，休息幾天就好了。
那如果我運(yùn)動了不又繼續(xù)這樣了
要量力而行，不要過于運(yùn)動。就不會這樣了。
以前也沒有這樣問題呀
就是之前跑步的時候，之后就有這樣的問題了
這是過于運(yùn)動了。要減小運(yùn)動量。就會逐步恢復(fù)的。
而且運(yùn)動量也不大呀就是比平常走路多走了點(diǎn)
你覺得不大，但是腿部是受不了了。
我的運(yùn)動量并不大牙
你稍微減輕一下看看。
可是以前走很多都沒問題的
減輕當(dāng)然不會了
要逐步加量的不要一下子，身體會受不了的。
這個我懂，只是這個問題還沒有解決
你局部按摩，熱敷一下就會減輕的。
就是這里。
會不會是拉傷什么的？
過度運(yùn)動也會有拉傷的，肌肉疲勞。所以要按摩熱敷。
這個問題不嚴(yán)重嗎？
還是我去醫(yī)院看看
疼得時候，休息一兩天是會好。但是一走路多了就會疼
那就多休息幾天等它完全恢復(fù)后再進(jìn)行運(yùn)動。
剛開始的時候就跑步跑的，當(dāng)時我也沒在意?？墒乾F(xiàn)在少走點(diǎn)就疼
那就要注意休息了，這段時間不要運(yùn)動了。好好休養(yǎng)一下。
麻煩你了
不客氣地，希望我的回答對你有所幫助。請稍候評價(jià)下謝謝！
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