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您好，根據(jù)您所說(shuō)的情況，建議您使用齒必寧漱口水 ，其具有殺菌消毒、除口臭、對(duì)牙齦炎、牙周炎、冠周炎所致的牙齦出血，牙肉腫痛，拔牙后感染、口腔損傷，復(fù)發(fā)性口腔粘膜潰瘍（口瘡），都有顯著的作用。早晚含漱，取15毫升漱口水放入口腔內(nèi)漱口，一分鐘后吐出，不宜再用清水漱口，刷牙后使用效果更好，不慎吞下時(shí)對(duì)身體無(wú)害。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對(duì)你有幫助！