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我是一名高三學(xué)生，今年總是夜深人靜的時(shí)候

女17歲

2016-02-15 19:56

病情描述

我是一名高三學(xué)生，今年總是夜深人靜的時(shí)候才能入睡，有一點(diǎn)聲音就很難睡著，心情很煩躁，記憶力也下降了，我該怎么辦

醫(yī)生建議：2016-02-16 10:52

健客醫(yī)生

您的情況可能是由于面臨高考，學(xué)習(xí)上有很大的壓力導(dǎo)致的，建議您適當(dāng)?shù)臏p壓，可以去唱歌發(fā)泄發(fā)泄，或者運(yùn)動(dòng)減壓的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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