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請問女性準備要小孩吃什么營養(yǎng)好啊？

女29歲

2014-03-20 11:19

病情描述

你好，請問女性準備要小孩吃什么營養(yǎng)好?。?/div>

醫(yī)生建議：2014-03-20 11:20

陳醫(yī)生

你好，在孕前三個月開始，每日補充400微克的葉酸比較適宜，可預防胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷或畸形。建議服用；湯臣倍健葉酸亞鐵片主要作用；同時補充鐵質和葉酸，對缺鐵性貧血和孕婦缺乏葉酸引起的貧血有良好的補鐵、補血功效。用法用量每天1次，每次1片。希望這些能幫到你！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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