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專家問答
本人18歲168CM高101斤每天吃多少體重會維持現(xiàn)狀
18
2016-02-08 13:01
醫(yī)生建議:2016-02-08 14:20
專家問答王醫(yī)生醫(yī)師兒科威縣中醫(yī)院
維持現(xiàn)狀主要是靠兩個方法一個是控制飲食的,一個就是適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉。建議平時不要暴飲暴食,尤其在晚上吃完飯以后不要總是坐著。
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