本人18歲168CM高101斤每天吃多少體重會(huì)維持現(xiàn)狀
女18歲
2016-02-08 13:01
醫(yī)生建議：2016-02-08 14:20
維持現(xiàn)狀主要是靠?jī)蓚€(gè)方法一個(gè)是控制飲食的，一個(gè)就是適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。建議平時(shí)不要暴飲暴食，尤其在晚上吃完飯以后不要總是坐著。
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