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你好，我建議你可以服用腰痛片，本品額可以強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。鹽開(kāi)水送服，一次6片，一日3次。注意事項(xiàng)陰虛火旺，有實(shí)熱者忌用。你平時(shí)的飲食最好是清淡一點(diǎn)，可以多吃一些蔬菜和水果，注意一下衛(wèi)生。