睡覺老愛做夢睡眠質量不好吃褪黑素可以嗎？
女40歲
2014-03-19 14:54
病情描述
您好，我就是晚上睡覺老愛做夢睡眠質量不好，有很長時間了，想問一下吃那個褪黑素片可以嗎？謝謝！
醫(yī)生建議：2014-03-19 14:57
林醫(yī)生您好，很高興能夠為您解答。湯臣倍健褪黑素片主要可以提高睡眠質量。對于您的情況是可以服用本品進行調理的，您可以放心服用，服用建議每日1次，每次1片，睡前30分鐘食用即可。但本品不能代替藥物；從事駕駛、機械作業(yè)或危險操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫癥（類風濕等）及甲亢患者慎用。平時應保持愉悅的心情，避免過度緊張。希望可以幫到您，祝您健康！
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