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我下半身肥胖該怎么減肥

女0歲

2016-02-04 10:51

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

社區(qū)科室

威縣高公莊衛(wèi)生院

下半身胖要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)、比如跑步、做仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持一段就會(huì)瘦

我大腿跟臀部都很大我運(yùn)動(dòng)半年都沒減下來請(qǐng)問有什么好的辦法

建議用振動(dòng)棒

有用嗎在哪有賣

有效果、每天做十幾分鐘、醫(yī)療器械店有

還有別的方法嗎？

沒有

哦哦

謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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