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專家問答
沒精神注意力不集中
20
2014-03-19 01:13
病情描述
整天沒力氣沒精神,老子總是胡思亂想,幻想。注意力不能集中。
醫(yī)生建議:2014-03-19 01:13
專家問答鄭醫(yī)生
您好,出現(xiàn)這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
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