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你好！如果指的是“做愛(ài)”，有些專(zhuān)家認(rèn)為，理想的時(shí)間起碼要持續(xù)1小時(shí)，甚至還要更長(zhǎng)些，因?yàn)樽鰫?ài)是性愛(ài)的交流，包括了交合前的準(zhǔn)備階段(前戲)、交合、交合后的愛(ài)撫在內(nèi)。如果性生活的意思單純指“交合”，那么，時(shí)間就要短得多，一般來(lái)說(shuō)只有幾分鐘(平均為4分鐘)。這就是說(shuō)，一次交合的持續(xù)時(shí)間只要達(dá)到1分鐘以上，接近4分鐘就完全可以使雙方得到滿(mǎn)足。希望對(duì)你有幫助！