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你好！很榮幸為你解答，建議適當(dāng)喝，主要是改善腸道功能的碧生源常潤(rùn)茶。主要作用：改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)。用法用量：一般服用碧生源常潤(rùn)茶，上午飲用，下午即通；晚上飲用，次日即通。注意事項(xiàng)：本品不能代替藥物。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，保持睡眠充足，祝你生活愉快。