四十五歲，196斤，有點(diǎn)胖，應(yīng)該怎么做才能減肥？
女45歲
2016-01-30 21:10
病情描述
我今年四十五歲了196斤，吃什么都長(zhǎng)肉，吃?xún)蓚€(gè)月左旋肉堿沒(méi)有用，該怎么做才能瘦？
醫(yī)生建議：2016-01-30 21:10
健客醫(yī)生已經(jīng)吃?xún)蓚€(gè)月左旋肉堿沒(méi)有效果，建議最好是進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減肥比較健康有效，運(yùn)動(dòng)減肥的話(huà)最重要的是堅(jiān)持。也可以去專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行減肥。
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