用開塞露治療便秘只能治“標”,因此只能作為臨時緩解便秘痛苦的“應(yīng)急措施”,經(jīng)常使用會產(chǎn)生依賴性。那么,開塞露主要是由什么組成?
開塞露是一種潤滑劑,其成分主要是由甘油和其他輔助藥物組成。臨床上通常運用開塞露刺激腸壁引起排便反射來協(xié)助排便。本品為緩瀉藥類非處方藥品,能潤滑并刺激腸壁,軟化大便,使其易于排出。
要想從根本上防止便秘,最好是養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣,便秘問題應(yīng)該從飲食習慣上解決,比如吃些芹菜、粗糧等纖維含量高的食品,有助于體內(nèi)出現(xiàn)食物殘渣而形成糞便;最好能保證一兩天排便一次,養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣。有時候,可以吃些中藥輔助治療,或在排便時用手按摩腹部都將有助于緩解便秘,開塞露等藥品最好只作為臨時緩解痛苦的輔助劑,而不要經(jīng)常使用。
多飲水,飲食進清淡易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物,多吃蔬菜水果,特別是香蕉具有通便的作用,也可每日喝蜂蜜水,勤活動,特別是飯后的活動以促進腸蠕動,養(yǎng)成定時排便的習慣,多到戶外運動。
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(實習編輯:黃景裕)
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