天氣悶熱，許多市民養(yǎng)成了久吹空調(diào)、貪吃冷飲、沖涼水澡、久坐林蔭道等不良習(xí)慣，讓關(guān)節(jié)、肌肉等器官受到風(fēng)、寒、潮濕的侵襲。

由于目前風(fēng)濕病有200多個種類，發(fā)燒、皮疹、口腔潰瘍等癥狀都應(yīng)引起市民的注意：“風(fēng)濕病80%以上伴有關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，如果發(fā)燒超過一個月、洗澡、沖涼出現(xiàn)一些皮疹，反復(fù)存在，也得想到是不是出現(xiàn)風(fēng)濕病的問題;夏天很多人吃冰點，出現(xiàn)反復(fù)口腔潰瘍找不出原因，要注意了;夏天有些人很晚才睡，坐在外面聊天、打麻將，出現(xiàn)腰背疼痛、沉僵，甚至腳后跟疼，很多病人就是風(fēng)濕病的癥狀，年齡少于40歲的年輕人特別是男性千萬不要掉以輕心。”

研究確定，保持規(guī)律的生活習(xí)慣是預(yù)防疾病的最有效方式：夏季到了，休息的環(huán)境一定要保持干燥，門窗通風(fēng)，吹空調(diào)的時候避免空調(diào)直吹，對身體的危害非常大;夏天一早一晚鍛煉身體對整個預(yù)防也有好處;除此之外飲食方面也要注意，保證影響均衡，不能暴飲暴食。

葛洪桂龍藥膏提醒患有風(fēng)濕病的患者，夏季應(yīng)避免較長時間停留在溫度較低或比較潮濕的環(huán)境中;空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低，還要避免空調(diào)的冷風(fēng)直接吹到身體;夜間休息時不要受涼;下雨時不要淋雨，盡量避免在陰雨天氣到戶外活動;還要注意下肢保暖，及時增減衣物。另外，風(fēng)濕骨病的患者，早上最好用溫水洗手。再配合邦琪藥業(yè)桂龍藥膏一起調(diào)理。良好的習(xí)慣配合桂龍藥膏的調(diào)理，舒適的度過這個夏天將不是問題。

方舟健客溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫(yī)生或指導(dǎo)藥師的指導(dǎo)下按療程服用，同時密切接受隨訪，以便他們了解到您的用藥情況。如在用藥過程有任何不良反應(yīng)或疑惑，亦可向方舟健客在線醫(yī)生咨詢，熱線電話:400-086-5111。

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（實習(xí)編輯：李麗娜）