很多人都有過失眠多夢的癥狀，有些人會不在意，但是如果這種情況出現(xiàn)多次，您就要注意了，因為您可能神經(jīng)衰弱了，長此下去會嚴重影響您的生活。而舒神靈膠囊具有解郁安神的作用,那舒神靈膠囊能治療失眠多夢嗎？

舒神靈膠囊具有舒肝理氣，解郁安神之功能，主要用于治療病癥：失眠健忘，神經(jīng)衰弱，抑郁癥，年期綜合癥。舒神靈膠囊的主要成分是百合、郁金、牡蠣、香附、五味子、北合歡、龍骨、首烏藤、丹參、人參、甘草等多種中草藥制成為膠囊劑；內(nèi)容物為灰褐色或褐色的顆粒；氣微香，味微苦。

因而舒神靈膠囊能有效改善您的睡眠質量，也能治療你的神經(jīng)衰弱的癥狀。

其實緩解失眠多夢的有效的方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡，早晨仍要按時起床，周末假期，避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲，睡多了無用。而睡前如有需要，可適度進食;牛奶、面包、餅干之類食物，有助于睡眠。過飽對睡眠不利;而咖啡、可樂、茶等帶有興奮性的飲料，不利于睡眠。并且睡前如有需要，可適度進食;牛奶、面包、餅干之類食物，有助于睡眠。過飽對睡眠不利;而咖啡、可樂、茶等帶有興奮性的飲料，不利于睡眠。

方舟健客溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫(yī)生或指導藥師的指導下按療程服用，同時密切接受隨訪，以便他們第一時間了解到您的用藥情況。如在用藥過程有任何不良反應或疑惑，亦可第一時間向方舟健客在線醫(yī)生咨詢，熱線電話:400-086-5111。

（實習編輯：李麗娜）