便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)為便秘，但有少數(shù)人平素一貫是2-3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應(yīng)認(rèn)為是便秘，而大便不通暢也跟便秘差不多，此時(shí)人們應(yīng)該想到的就是吃排毒養(yǎng)顏片，那么大便不通暢吃排毒養(yǎng)顏片如何呢？

排毒養(yǎng)顏片主要是由大黃、白術(shù)、西洋參、芒硝、枳實(shí)、青陽(yáng)參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉組成的復(fù)方制劑。輔料為羥丙纖維素、蔗糖、硬脂酸鎂。排毒養(yǎng)顏片方中藥物配伍，具有益氣活血，通便排毒的功效。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。排毒養(yǎng)顏片方中藥物是臨床上常用的藥物，治療效果顯著，有需要的患者可以選用。

此外，大便不通暢還可以嘗試以下方法：

1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時(shí)，更應(yīng)注意保證飲水;

2、多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量;

3、每天加食糠皮、麥麩等，以擴(kuò)充糞便體積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生;

4、每天早上起來(lái)空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對(duì)腸道有潤(rùn)滑作用;

選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。良好的生活方式可以讓你長(zhǎng)命百歲。本品的效果非常不錯(cuò)！有需要的朋友可以前來(lái)方舟健客選購(gòu)。如果還需要了解更多關(guān)于本品的知識(shí)，歡迎到方舟健客。你可以撥打我們24小時(shí)服務(wù)熱線(xiàn):400-086-5111，方舟健客，為你提供最專(zhuān)業(yè)最權(quán)威的用藥指南，讓你買(mǎi)得放心，用得舒心，用后開(kāi)心，全程享受貼心周全的購(gòu)物服務(wù)!

（實(shí)習(xí)編輯：黃景裕）