銀杏葉提取物片有延緩細(xì)胞老化、抗衰老、防治中老年腦功能不足的保健功效。目前，世界各地相繼開(kāi)展了藥理、保健、臨床、食品等理論及技術(shù)研究。那么，銀杏葉提取物片是否可以長(zhǎng)期吃？

銀杏葉的有效成分黃酮類和銀杏內(nèi)酯類能減少血管膜磷脂成分，清除對(duì)心腦血管內(nèi)皮細(xì)胞產(chǎn)生有毒作用的自由基，抑制細(xì)胞膜脂質(zhì)過(guò)氧化及抗衰老。其提取物對(duì)氧自由基有很強(qiáng)的清除作用，使之失去活性，對(duì)于因氧自由基造成的細(xì)胞還具有保護(hù)作用，特別對(duì)中樞神經(jīng)保護(hù)作用比較明顯。其中對(duì)血液流變學(xué)的改善作用可能是銀杏葉提取物預(yù)防和治療心腦血管疾病的主要機(jī)制之一。

銀杏葉提取物有通過(guò)降低血液黏性改善微循環(huán)系統(tǒng)的功能。銀杏酮可抑制血管緊張素酶(ACE)。ACE的作用是將血管緊張素Ⅰ轉(zhuǎn)變?yōu)檠芫o張素Ⅱ，而血管緊張素Ⅱ可使外周小動(dòng)脈強(qiáng)烈收縮使血壓升高。ACE被抑制后，不但減少血管緊張素Ⅱ生成和醛固酮及兒茶酚胺的分泌，且延緩了舒緩激肽的降解滅活，從而擴(kuò)張腦血管、冠狀動(dòng)脈，降低血管阻力。

至于自行采集銀杏葉服用要注意以下幾點(diǎn)，首先要考慮自己究竟有沒(méi)有適應(yīng)證，是不是需要服用，不要把銀杏葉當(dāng)作一般補(bǔ)品服用。其次要注意銀杏葉的質(zhì)量，有沒(méi)有霉變，有沒(méi)有污染。再則銀杏葉提取物片不要用量過(guò)大，一般以5—6克為宜，可以煎服或沸水沖泡服用，但不宜長(zhǎng)期連續(xù)服用。有過(guò)敏史的人要慎用。

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(實(shí)習(xí)編輯：徐培穎)