維生素C(VitaminC，AscorbicAcid)又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收，就分布到體內(nèi)所有的水溶性結(jié)構(gòu)中，正常成人體內(nèi)的維生素C代謝活性池中約有1500mg維生素C，最高儲(chǔ)存峰值為3000mg維生素C。那么，維生素C片有美白作用的嗎？

維生素C是一種很重要的自由基清除劑，能夠有效清除人體內(nèi)的多種活性氧。但維素C片不可以長(zhǎng)期吃，長(zhǎng)期口服大劑量維C會(huì)給人體帶來(lái)更多的副作用，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等癥狀;還可能增加腎結(jié)石、深靜脈血栓的患病風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期大量服用的人突然停藥，還可能出現(xiàn)維C缺乏的癥狀。

在方舟健客上銷售的其中一種維生素C片是甘肅天水岐黃藥業(yè)有限責(zé)任公司生產(chǎn)的，企業(yè)堅(jiān)持走質(zhì)量效益教育科研型的道路，推行全面質(zhì)量管理，建立健全質(zhì)量保證體系，不斷完善檢測(cè)手段，產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定提高。當(dāng)歸浸膏片，參五味子片，阿膠，牛黃解毒片，銀翹解毒片，結(jié)核丸，葡萄糖氯化鈉注射液，人參蜂王漿等產(chǎn)品連續(xù)被評(píng)為省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。獨(dú)家生產(chǎn)的國(guó)家級(jí)新藥蓯蓉通便口服液投放市場(chǎng)以來(lái)，受到了用戶及醫(yī)學(xué)界專家學(xué)者的好評(píng)，獲得中國(guó)婦女兒童四十年金獎(jiǎng)，首屆全國(guó)老年用品博覽會(huì)金獎(jiǎng)，甘肅省優(yōu)新產(chǎn)品，新技術(shù)成果一等獎(jiǎng)，并被列為國(guó)家中藥保護(hù)產(chǎn)品及國(guó)家首批OTC品種、甘肅省名牌產(chǎn)品……

另外，維生素c有美白作用，維生素C能夠幫助肌膚對(duì)抗紫外線的傷害，可以防止曬傷，避免日曬所留下的黑斑，雀斑等后遺癥，還能促進(jìn)新陳代謝，將氧化的黑色素還原，達(dá)到淡斑、美白的效果。維生素C的美白功效連皮膚科醫(yī)師都非常推薦，而且對(duì)皮膚的刺激也很小，是相當(dāng)安全的保養(yǎng)品。

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（實(shí)習(xí)編輯：黃景裕）