現(xiàn)在很多的MM都說要減肥，保持好的身材，所以她們是堅持運動，吃得不會多，會報一些舞蹈課，例如瑜伽，比較胖的女孩也會買一些減肥產(chǎn)品。而碧生源常潤茶有潤腸通便作用，那么，碧生源常潤茶有減肥的效果的嗎?

我們先來看看碧生源常潤茶的一些介紹：

碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤”腸。

其主要原料是綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、草決明、番瀉葉。

綠茶：我國被譽為“國飲”?，F(xiàn)代科學(xué)大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。

土茯苓：味甘、淡，性平。有毒。歸肝、胃、腎脾經(jīng)。開散降泄。

決明子：味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

番瀉葉：有瀉下、排毒、止血功效

雖然，碧生源常潤茶有排毒、成分中有降三脂的效果，但是因為含量比例少，所以效果是不大的。碧生源常潤茶更多是用于便秘者。

所以碧生源常潤茶對減肥的效果其實是不大的，如果想有減肥的效果，可以選用碧生源減肥茶，里面番瀉葉的成分比碧生源常潤茶的成分含量要高，瀉下作用更大，有達到減肥的效果。

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（實習(xí)編輯：姚淑敏）