卵磷脂片能增強(qiáng)大腦活力，消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)工作效率。而且能修復(fù)受損傷的腦細(xì)胞，預(yù)防老年性癡呆癥的發(fā)生。

那么，卵磷脂片的用法用量是多少？

卵磷脂片用于脂肪肝、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病的輔助治療，用法用量：成人：一次0.3g-0.5g，一日3次，兒童遞減。當(dāng)卵磷脂片性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。卵磷脂片建議飯后服用，有助于藥物吸收，且對(duì)胃腸道的刺激小。在用法用量上是沒(méi)有什么區(qū)別的。經(jīng)常補(bǔ)充卵磷脂，可使大腦神經(jīng)及時(shí)得到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，保持健康的工作狀態(tài)，利于消除疲勞，激化腦細(xì)胞，改善因神經(jīng)緊張而引起的急躁、易怒、失眠等癥。

從卵磷脂的功效來(lái)看，多攝入含有卵磷脂的食物或者服用卵磷脂產(chǎn)品對(duì)高血脂、高血壓病人以及病后及創(chuàng)傷后恢復(fù)、學(xué)生、腦力工作者等的保健都十分有益。蛋黃中含有豐富的卵磷脂，牛奶、動(dòng)物的腦、骨髓、心臟、肺臟、肝臟、腎臟以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。卵磷脂在體內(nèi)多與蛋白質(zhì)結(jié)合，以脂肪蛋白質(zhì)(脂蛋白)的形態(tài)存在著，所以卵磷脂是以豐富的姿態(tài)存在于自然界當(dāng)中，所以建議人們盡量攝取足夠多種類(lèi)的食物。

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（實(shí)習(xí)編輯：鄭葵航）