康婦炎膠囊（步長(zhǎng)）的主要原料薏苡仁，也就是薏米。薏苡仁不僅可以主濕痹，利腸胃，消水腫，還可以潤(rùn)澤肌膚，美白補(bǔ)濕，除斑，涼性清熱消暑。這是廣大女性都熱衷的食療材料。因此，薏米用于飲食對(duì)調(diào)理和改善體質(zhì)有一定的幫助，下面，我就給大家講一下怎么用薏米來(lái)調(diào)理身體。

1、美白肌膚。食用方法：將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用或者每次3-5克熟薏米粉，用溫開(kāi)水沖服早晚兩次。

百合薏米粥：將薏米50克、百合15克洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。

2、促進(jìn)新陳代謝。食用方法：錢草苡米粥，將金錢草30克，放人沙鍋加水煎煮半小時(shí)濾渣留汁，放入意米100克煮成粥，加適量糖即成。

3、防止脫發(fā)。食用方法：將熟薏米粉5克泡500毫升溫開(kāi)水，做茶水飲料飲用。

4、預(yù)防和抵抗癌癥。本方對(duì)腫瘤有一定抑制作用，其中以半枝蓮一藥作用較明顯。可用于胃癌、宮頸癌等。

5、薏仁有減肥、治面皰的作用。每天食用60克薏仁可有效降低血槳膽固醇，防止心臟血管方面疾病，可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，增加對(duì)疾病的抵抗力薏仁油對(duì)心臟、腸管、子宮、骨骼肌及運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢等低濃度呈興奮作用，高濃度成麻痹作用。

薏米的作用很多，小編還沒(méi)有講完，想了解更多的網(wǎng)友可以登陸方舟健客咨詢。而且相信您也已經(jīng)知道康婦炎膠囊（步長(zhǎng)）的用處了吧。希望小編的引導(dǎo)可以幫助到您！

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(實(shí)習(xí)編輯：蔡霖蓉）