坤寶丸方中當(dāng)歸、白芍、熟地、何首烏、雞血藤養(yǎng)血活血，女貞子、旱蓮草、石斛、南沙參、麥冬、炒酸棗仁滋心、肺、肝、腎之陰。那么，坤寶丸月經(jīng)不調(diào)要用多久？

尤其對絕經(jīng)期的患者使用效果好，坤寶丸是中成藥，副作用小，可以長期使用，但是若需要長期大量使用，請在相關(guān)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用，對于治療的時間要根據(jù)病情而定。

關(guān)于月經(jīng)不調(diào)，平常也是需要做好護(hù)理工作的，下面是一些預(yù)防護(hù)理：

自月經(jīng)初潮起，就應(yīng)學(xué)習(xí)，了解一些衛(wèi)生常識，對月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個正確的認(rèn)識，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度，注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)，產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。

經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒，涼，生，冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息，減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。

經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚，而且注意別濫用藥，應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因，辨證施治。

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(實習(xí)編輯：徐培穎)