美澳健蛋白質(zhì)粉是組成人體的基本成分，約占人體全部重量的18%，體內(nèi)所有組織和細(xì)胞都含有蛋白質(zhì)，而且體內(nèi)所有的代謝活動也都離不開蛋白質(zhì)。那么，美澳健蛋白質(zhì)粉感冒能吃嗎？

感冒了是可以吃蛋白質(zhì)粉的，因為免疫力下降導(dǎo)致病毒侵入引起感冒，而蛋白質(zhì)粉有提高免疫力的功能。蛋白質(zhì)是人體機(jī)能運作的基礎(chǔ)，是構(gòu)成人體組織的基本成分，包括制造肌肉、血液、身體的成長和維護(hù)并提供能量。

同時，蛋白質(zhì)粉也是構(gòu)成體內(nèi)許多重要生理作用的物質(zhì)，如荷爾蒙、抗體、酵素和肌肉組織。由于我們的身體無法儲存蛋白質(zhì)，所以每天攝取是必需的。在感冒過程中人體與病毒對抗需要大量的能量。蛋白質(zhì)是最好的補充，增加體力。這樣可以加快病毒死亡的周期。當(dāng)然在感冒過程中注意保暖，和大量飲水也是非常重要的。這樣可以增加體循環(huán)，加快新陳代謝。

從而是感冒好的更快。在春秋換季的時候人的免疫力容易下降，多吃水果補充維生素C可以很大程度上的預(yù)防感冒。有條件的話可以平時也能堅持補充，因為很多人因為飲食不規(guī)律。每天沒有辦法攝入人體每天必須的營養(yǎng)素。長此以往容易導(dǎo)致各種慢性病。額外的營養(yǎng)補充也是非常必要的。

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(實習(xí)編輯：徐培穎)