維生素E軟膠囊來說每樣都不能缺，但多了也無益，正常的飲食中就會有足量的維生素E的，所以不需要特別的去吃。那么，維生素E軟膠囊用法用量如何？

養(yǎng)生堂天然維生素E是以天然維生素e、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料制成的保健食品經(jīng)功能試駐證明，具有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老的保健功能。

人體正常需要量：成人的建議每日攝取量是8～10IU;一天攝取量的60%～70%將隨著排泄物排出體外。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內(nèi)貯存的時間比較短，這和維生素B、C一樣;醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，維生素E常用口服量應(yīng)為每次數(shù)10至于100毫克，每日1至3次。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續(xù)服用6個月以上。

一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。因此，老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產(chǎn)生副作用。

如需咨詢，可光顧方舟健客，方舟健客藥店價格優(yōu)惠合理，大家可放心購買。鄭重承諾：方舟健客藥店是一家正規(guī)、合法的B2C藥品電子商城，商城中所銷售的各類藥品均采購自原生產(chǎn)廠家，杜絕假藥，購藥安全有保障!我們的咨詢熱線400-086-5111！

(實(shí)習(xí)編輯：徐培穎)