阿膠(福牌)具有很好的補血滋陰,潤燥、止血功效。臨床上可用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。那么，阿膠(福牌)吃久了對健康有影響嗎？

一般福牌阿膠有以下功效：

1、補益氣血

阿膠補血效果顯著，《本草綱目》譽阿膠為“補血圣藥”?，F(xiàn)代藥理證實，阿膠可直接作用于造血鏈，升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能。

2、延年益壽

阿膠所含的氨基酸與鈣、鉀、鈉、鎂、鍶等17種元素是人體的重要營養(yǎng)物質(zhì)，有抗衰老、延年益壽的作用。

3、強筋健骨

阿膠補血補液，血液養(yǎng)筋，液能潤滑關節(jié)，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關節(jié)，抗御風濕的傷害。因此，中年以后服用阿膠，有助于強筋健骨，避免骨質(zhì)疏松，使關節(jié)靈活，令人身輕體健。

4、增強體質(zhì)

阿膠對年老體弱、久病體虛、易感冒等有較好的治療及預防作用。現(xiàn)代實驗證明，阿膠能夠顯著提高小鼠的耐缺氧能力，增強動物的耐寒能力。而且長期服用，可提高肺功能。

5、美容養(yǎng)顏

阿膠由膠原蛋白及部分水解物組成。其中，膠原蛋白具有獨一無二的“三螺旋”分子結(jié)構，能有效補充人體皮膚膠原蛋白的流失，增強皮膚的彈性，防止皺紋的產(chǎn)生?，F(xiàn)代藥理研究證實，阿膠還能刺激機體細胞產(chǎn)生SOD，并能夠提高SOD的活性，而SOD能夠清除氧自由基，具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。

中醫(yī)講“發(fā)為血之余，發(fā)為血之本”，古人認為，頭發(fā)的營養(yǎng)師來源于血，血氣充盛的時候，頭發(fā)茂密色黑而且有光澤，血氣要是不足的時候，頭發(fā)才會變?yōu)樯n白。而補血氣就是福牌阿膠的功效之一。福牌阿膠吃久了對健康不會有太大影響，因為福牌阿膠性質(zhì)溫和，適合任何人群吃。

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(實習編輯：徐培穎)