湯臣倍健褪黑素片，是以純度達(dá)99.9%的褪黑素、維生素B6為主要原料。那么，湯臣倍健褪黑素片效果既迅速又顯著嗎？

褪黑素，現(xiàn)在很多人因?yàn)榫駢毫€有其他的原因?qū)е抡闺y以入眠，俗稱失眠。褪黑素是目前較好的安神、安眠保健食品。它與很多安神、安眠藥比較，效果既迅速又顯著，沒有什么副作用，不像其它安眠藥對肝臟和腎臟有損傷。

從體外補(bǔ)充褪黑素，可使體內(nèi)的褪黑素水平維持在年輕狀態(tài)，調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個(gè)身體的機(jī)能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，延緩衰老的進(jìn)程。

褪黑素是人體最主要的內(nèi)源性睡眠誘導(dǎo)劑，是人體生物鐘的重要調(diào)節(jié)劑。實(shí)驗(yàn)證明，如果人體由于各種原因影響到內(nèi)分泌，并且導(dǎo)致了褪黑素分泌量的減少，就會影響睡眠質(zhì)量。而口服或注射補(bǔ)充褪黑素以后，15分鐘即誘導(dǎo)出睡意，并增加REM睡眠(眼球快速運(yùn)動(dòng)睡眠，能使人獲得充分休息)。

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（實(shí)習(xí)編輯：葉裕眉）