葉酸片的維生素類非處方藥藥品。主要成分為葉酸，葉酸是一種水溶性B族維生素，為人體細胞生長和繁殖的必須物質。那么，葉酸片會導致月經量少嗎？

葉酸系由蝶啶、對氨基苯甲酸及谷氨酸的殘基組成的水溶性B族維生素，為機體細胞生長和繁殖必須物質。存在于肝、腎、酵母及綠葉菜蔬如豆類、菠菜、番茄、胡蘿卜等內，現(xiàn)已能人工合成。葉酸經二氫葉酸還原酶及維生素B12的作用，形成四氫葉酸（THFA），后者與多種一碳單位（包括CH3、CH2、CHO等）結合成四氫葉酸類輔酶，傳遞一碳單位，參與體內很多重要反應及核酸和氨基酸的合成。

葉酸片，適應癥為1.各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。2.妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。3.慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。吃葉酸片應該不會影響月經量的，我們平常吃的蔬菜和堅果類的食物都是含有葉酸的。

要做到心理平衡，先要有一個明確的生活目標，并執(zhí)著地去追求。調查顯示，有明確生活目標的人的長壽幾率相對要高。但這個目標不能太苛求，以至于以犧牲自己的健康為代價。

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(實習編輯：徐培穎)