九維魚肝油內(nèi)含天然鯊魚、青魚肝臟提煉的魚肝油,配以多種維生素、葡萄糖、蜂蜜等精制成。那么,九維魚肝油有哪些不良反應(yīng)?
九維魚肝油是一種維生素補(bǔ)充劑,毒副作用較少。長期服用九維魚肝油有可能導(dǎo)致體內(nèi)脂溶性維生素過多,會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象,因此在服用前要明確自己是否缺乏這些維生素。脂溶性維生素有維生素A和維生素D。維生素A可防止夜盲癥和視力減退,有助于對(duì)多種眼疾的治療;抗呼吸系統(tǒng)感染作用;助于免疫系統(tǒng)功能正常。維生素D可用來防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥,關(guān)節(jié)痛等等。
九維魚肝油宜飯后服用,因?yàn)槠渲杏行┚S生素對(duì)腸胃有一定的刺激性,不過含量交低一般不會(huì)引起不適感。各種維生素中維生素C對(duì)胃腸道有些刺激,有胃病的朋友應(yīng)該飯后服用。還有一些維生素屬脂溶性維生素,需借助餐后的食物油分才能利于吸收。
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(實(shí)習(xí)編輯:徐培穎)
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