在生活當中，如果發(fā)現(xiàn)自己的精神總是不能夠集中，而且做事沒有精力，發(fā)現(xiàn)自己的工作效率越來越低，脾氣也不能夠給自己控制，容易在情緒上發(fā)泄的時候，給位男同胞們可要注意是不是腎虛的了。腎是男人非常重要的器官，腎不好，在很多方面都會出問題，就像是蝴蝶效應一樣，很快就會影響到我們生活的方方面面。那么，六味地黃丸補腎的療效怎樣？

不過說是為了自己也好，還是為了家庭，夫妻間的和諧幸福。作為男人就不應該讓腎虛影響到自己。治療腎虛的藥物非常的多。但小編覺得，使用中藥會更加的出色，中藥很多的治療腎虛的藥都是治療兼保養(yǎng)的功效，副作用非常的小。由中藥制成的中成藥六味地黃丸就是一款有著這樣優(yōu)點的好藥。

滋陰補腎本品用于腎陰虧損頭暈耳鳴腰膝酸軟骨蒸潮熱盜汗遺精。腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節(jié),筋等組織也可進行運動,關節(jié),筋由肝所支配,適當運動可以達到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒。

所以，我們很清楚地看到，六味地黃丸是可以用來補腎的。雖然說中藥很溫，副作用小。很多人也喜歡用來養(yǎng)生。但是，中醫(yī)也有說是藥三分毒。腎虛的治療，六味地黃丸用來輔助治療是很不錯，在平時就應該加強鍛煉才是王道。相信，在堅持去運動的同時服用六味地黃丸，所能起到的效果更佳令人意想不到。

沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。為了自己的健康，我們應該積極進行鍛煉身體。

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（實習編輯：毛秀芬）