維生素是維持人體正常生理功能所必需的一類結(jié)構(gòu)不同的低分子有機化合物。那么老年人服用六合維生素丸需要注意些什么？

老年人長期服用維生素A,可能因視黃基醛廓清延遲而致維生素A過量。

維生素的種類很多，目前已知人體必需的維生素有10多種，它們的化學(xué)性質(zhì)和結(jié)構(gòu)的差異性都很大，一般按其溶解性，可分為兩大類：即脂溶性維生素和水溶性維生素。

（1）脂溶性維生素

能夠溶于脂肪或脂溶性溶劑而不溶于水的維生素叫脂溶性維生素。其吸收與脂肪的存在有密切關(guān)系。吸收后在體內(nèi)儲存。這類維生素有VA（視黃醇，抗干眼病維生素）、VD（鈣化醇，抗佝僂病維生素）、VE（生育酚，抗不育維生素）和VK（抗凝血維生素）。

（2）水溶性維生素

能夠溶于水而不溶于脂肪或脂溶性溶劑的維生素叫水溶性維生素。吸收后體內(nèi)儲存很少，過量的維生素多從尿中排出。此類維生素有：VB1（硫胺素，抗腳氣病維生素）、VB2（核黃素）、VPP（尼克酸，尼克胺，煙酸，抗癩皮病維生素）、維生素B6（吡哆醇，吡哆醛和吡哆胺，抗皮炎V）、葉酸、泛酸（遍多酸），生物素、VB12（鈷胺素，抗惡性貧血V）和VC（抗壞血酸）等。

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(實習(xí)編輯：龐蘋芝）