蘿卜,根莖類蔬菜,又名萊菔、水蘿卜,根肉質(zhì),長圓形、球形或圓錐形,原產(chǎn)我國,品種極多,有綠皮、紅皮和白皮的。具有多種菜用和藥用價值。那么,在服用鹿胎膏期間可以吃蘿卜嗎?
蘿卜的主要成分有蛋白質(zhì)、糖類、B族維生素和大量的維生素C,以及鐵、鈣、磷和纖維、芥子油和淀粉酶。據(jù)測定,蘿卜的維生素C含量比蘋果、梨等水果高近10倍。[1]蘿卜性涼,味辛、甘,具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒之功效。蘿卜是地道的保健食品,能促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)食欲、幫助消化,可以化積滯,用于食積脹滿、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、頭痛、排尿不利等;常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,可預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
在服用鹿胎膏期間不可以吃蘿卜,此外,鹿胎膏的作用主要是:1、調(diào)理月經(jīng)。如果月經(jīng)周期不規(guī)律,經(jīng)常的提前或是延后,甚至是痛經(jīng),鹿胎膏都有非常棒的療效。2、祛風(fēng)散寒。如果不孕,很多時候是由于宮寒引起的,鹿胎膏可以讓身體暖起來,為受孕提供一個暖暖的環(huán)境。3、補(bǔ)氣養(yǎng)血。如果氣血不足,會導(dǎo)致面色蒼白,四肢無力,手腳冰冷,經(jīng)血少,容易疲勞,鹿胎膏可以有效的補(bǔ)氣養(yǎng)血,緩解這些問題。4、美容養(yǎng)顏。古代宮廷皇后,嬪妃,格格們就用鹿胎膏以達(dá)到明顯的祛斑,滋補(bǔ)養(yǎng)顏之效果。5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。鹿胎膏含有的成分可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,從而消除色素沉積,營養(yǎng)卵巢,增強(qiáng)細(xì)胞活性。6、對性功能有好處。此外,對于女性子宮內(nèi)膜,卵泡,卵巢都有很好的保護(hù)作用。
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(實習(xí)編輯:詹曉燕)
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