碧生源常潤(rùn)茶，一般服用碧生源常潤(rùn)茶，上午飲用，下午即通；晚上飲用，次日即通。為使排便形成規(guī)律，最好選擇飯后(早或者晚)定時(shí)服用。飯前先用200毫升開(kāi)水沖泡，飯后半小時(shí)加入100毫升開(kāi)水，趁溫?zé)嵋淮魏韧?，把茶袋丟掉，可反復(fù)沖泡。

那么，碧生源常潤(rùn)茶有什么成分？作用是什么？

碧生源常潤(rùn)茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補(bǔ)腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤(rùn)”腸。

其主要原料是綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、草決明、番瀉葉。

其中草決明和番瀉葉的作用就是排毒，瀉下作用的。

決明子：味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

番瀉葉：有瀉下、排毒、止血功效。

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（實(shí)習(xí)編輯：葉裕眉）