秋冬之交，由于天氣的變化使得早晚溫差大，不少人的關(guān)節(jié)炎又犯了，關(guān)節(jié)疼痛雖然不是什么致命的疼痛但是疼起來(lái)讓人苦不堪言。治療關(guān)節(jié)疼痛，有很多藥物可以使用，麝香祛痛搽劑也是一種常用的治療關(guān)節(jié)疼痛的藥物。作為一種常用的跌打損傷藥物，麝香祛痛搽劑的主要功效是什么呢？

麝香祛痛搽劑的主要功效為活血祛瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，消腫止痛。用于各種跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕瘀阻，關(guān)節(jié)疼痛。麝香祛痛搽劑功效優(yōu)良，是值得消費(fèi)者信賴(lài)的藥物。

關(guān)節(jié)腫痛除了用藥治療外，注意飲食也是非常重要的。

美國(guó)《讀者文摘》近日刊文推薦了幾種食物幫助緩解關(guān)節(jié)疼痛。

豆奶

美國(guó)奧克拉荷馬州立大學(xué)的研究顯示，關(guān)節(jié)炎患者連續(xù)3個(gè)月每天喝豆奶，疼痛感明顯減輕，效果堪比止痛藥。大豆富含的大豆異黃酮素，是一種能有效抑制關(guān)節(jié)炎癥的植物激素。研究證明，吃毛豆也可以達(dá)到同樣的效果。

魚(yú)類(lèi)

很多研究顯示，吃魚(yú)能緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)疼痛和僵硬癥狀。魚(yú)所含的歐米伽3脂肪酸能預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥，有效保護(hù)患者膝蓋軟骨。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議每周吃?xún)纱胃缓椭聂~(yú)，如三文魚(yú)。

水果

澳大利亞研究發(fā)現(xiàn)，多吃水果可減少骨頭的磨損。對(duì)膝關(guān)節(jié)最有益的是富含維C的水果，如獼猴桃。這是因?yàn)榫SC可起到保護(hù)膝關(guān)節(jié)和骨骼的作用。

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（實(shí)習(xí)編輯：劉子軒）