膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養(yǎng)物質(zhì)，占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上，一個成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節(jié)、頭發(fā)組織中，起著支撐、修復(fù)、保護(hù)的三重抗衰老作用。那么，維生素C片可以促進(jìn)膠原蛋白的合成嗎?

然而，并不是所有的膠原蛋白都能被人體吸收利用。膠原蛋白屬大分子級別蛋白質(zhì)，進(jìn)入人體后需要通過復(fù)雜的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化過程，才能被人體吸收和利用，吸收利用率僅停留在2.5%。因此，解決膠原蛋白吸收難問題一時間成為科學(xué)界熱點議題。

對于人體，膠原蛋白的重要作用可以說毋庸置疑，無論是對于美容保養(yǎng)還是生命健康，膠原蛋白都發(fā)揮著現(xiàn)代生物學(xué)的重要意義。

經(jīng)研究表明，膠原蛋白的合成需要維生素C參加，所以VC缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導(dǎo)致細(xì)胞連接障礙。人體由細(xì)胞組成，細(xì)胞靠細(xì)胞間質(zhì)把它們聯(lián)系起來，細(xì)胞間質(zhì)的關(guān)鍵成分是膠原蛋白。

我們知道，膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養(yǎng)物質(zhì)，所以，適當(dāng)?shù)难a充維生素C是很好的，在這里我們建議大家選擇湯臣倍健維生素C.

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（實習(xí)編輯：胡用花）