源吉林甘和茶是一種灰褐色至黑褐色的碎葉；氣香，茶水味甘、微涼，主要用于感冒發(fā)熱，頭痛，骨節(jié)疼痛，食滯飽脹，腹痛吐瀉的治療。那么源吉林甘茶有解暑的功效？
源吉林甘茶具有疏風(fēng)清熱，解暑消食，生津止渴的功效。
所謂“陰暑”，是指“暑熱在內(nèi)、寒濕在外”，通常是都市人以錯(cuò)誤的方式解暑引起，如在在暴曬后突然受冷。這會(huì)引致皮膚毛孔收縮、身體難以散熱而中暑。
在當(dāng)下的大暑天，解暑需要適度防曬，避免出入溫差太大的環(huán)境，并在因悶熱而感到不適時(shí)，盡快往陰涼通風(fēng)處讓身體散熱，并要適當(dāng)補(bǔ)充水分。如能利用清早、黃昏或夜間做適量運(yùn)動(dòng)，不但可健康地排汗，而且更可促進(jìn)新陳代謝，幫助增加能量消耗和減肥。
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（實(shí)習(xí)編輯：周振勝）
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