獅馬龍活絡(luò)油具有有痛止痛，有風(fēng)驅(qū)風(fēng)，有腫消腫，有瘀袪瘀等功效。中醫(yī)治療方針以整體為主，異癥同治，同癥異治地以袪邪扶正為本，增強(qiáng)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)自我功能。那么，獅馬龍活絡(luò)油如何使用效果更佳呢？

如何使用可達(dá)到最佳的效果？

小編建議大家采用熱敷法，首先滴幾滴獅馬龍活絡(luò)油于疼痛處，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨ν颇茫Χ纫宰约耗芙邮艿昧藶闇?zhǔn)！）。大約15-20分鐘后，再用棉花沾上少許活絡(luò)油，擦到薄膜紙上，然后把薄膜紙敷到疼痛處，然后再放上熱水袋或者毛巾，熱敷10分鐘，可加促血液循環(huán)，令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，有消炎鎮(zhèn)痛的作用，收效更佳。

使用后，如何處理？

在用熱敷法做完后，建議進(jìn)行輕微的活動(dòng)，稍微活動(dòng)一下筋骨，不可做大量激烈運(yùn)動(dòng)。

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（實(shí)習(xí)編輯：鐘惠君）